Doda Yoga: În poala naturii - Seria ilustrată de exerciții de yoga pentru copii

Yoga este ca „o sămânță plantată în sol fertil, care va crește cu siguranță într-un copac puternic și sănătos”. Yoga vă ajută să vă conectați cu corpul, mintea și mediul la un nivel superior.
Exercițiile subliniază relația dintre om și natură și ne ajută să găsim pacea în lumea zgomotoasă a civilizației.
Respirați adânc și începeți calea către sănătate cu doda yoga!

Dana Asher este rodul muncii unui instructor profesionist de yoga Iyengar, care combină yoga profesională cu simplitatea și umorul. Rezultatul este un mediu în care învățarea și practicarea yoga sunt plăcute atât pentru copii, cât și pentru adulți. În timpul dezvoltării decorului, s-a pus un accent deosebit pe comprehensibilitate, astfel încât nu sunt ilustrate doar ipostazele, ci și etapele individuale ale execuției.